ドイツ国際平和村訪問

自分のサッカーの練習が急遽連休になったので、ミュンヘンから700キロ離れたオーバーハウゼンと言う小さな街にあるドイツ国際平和村でボランティア活動をしてきました。

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ドイツ国際平和村とは、主に紛争で被害を受けた地域や危機的状況にある地域の子供達を助ける活動をしている団体です。

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今回はそのドイツ国際平和村に行って、スポーツはもちろん、サッカーの楽しさを伝える為に行ってきました(^O^)/

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サッカー教室の様子や子供達との交流の写真はプライバシー保護の為、公開は出来ませんが、子供達のエネルギー、そして逞しさは本当に心に響き、逆に私の方が子供達から沢山のパワーを頂き、勉強させて頂きました。

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片足が無くても楽しそうにボール蹴る姿、真っ直ぐに歩けないけど、必死にボールに向かう姿。みんなヘトヘトになるまでサッカーを楽しんでくれました。

教えるつもりが沢山の事を教わるボランティア活動でした。
本当にありがとうございました。

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by fussballnaoto | 2017-03-30 07:11 | Comments(0)

一週間の子供達の春休みスポーツ教室も特に大きなトラブルもなく無事終了しました。

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残念ながら、風邪が流行っていた事もあり、参加者全員が揃う事が出来なかったり、天候がかなり不安な一週間でしたが、毎日子供達は本当に頑張りました。

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毎日子供達の笑顔、そして、変化や成長していく姿に私自身もエネルギーを頂きました。
スポーツ教室と自分自身のトレーニングや試合など、かなりハードスケジュールではありましたが、全て自分自身にとって大好きな事なので本当に充実した一週間でした(≧∇≦)


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by fussballnaoto | 2017-03-24 06:43 | Comments(0)

すご〜い!

スポーツ教室での一コマ。

外履きから室内シューズに履き替える事があったのですが。。。。。
誰かが何か言った訳でもないのに、外履きがちゃんと揃えて列んでる!!!
しかも、入口が邪魔にならないように左右に分けてしっかり揃えてる!!!4〜7歳の子供達です。

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凄いな〜〜〜。私の自宅では考えられない(笑)


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by fussballnaoto | 2017-03-23 05:10 | Comments(0)

ミュンヘンの動物園

今日は生徒達とミュンヘンの動物園に出かけました(^O^)/

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広〜い動物園をみんなで歩き、沢山の動物を見学し、その後はみんなで動物園内の公園でへとへとになるまで遊びました〜!

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皆さん、お疲れ様でした〜!

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by fussballnaoto | 2017-03-21 06:52 | Comments(0)

11番

今までのチームはシーズン通して固定背番号だったのですが、今のチームは試合だけは、ポジションによって背番号が変わるのでなんか凄い違和感を感じております。

そして、週末の試合は、な、なんと人生初の背番号「11番」(≧∇≦)
監督から背番号を発表された時は、耳を疑いましたが本当に11番でした(≧∇≦)
もしや、フォワード???と思いましたが、流石にそれはなかったな笑

ポジションはワンボランチ(^o^)/チームの心臓部と言われているポジションでしたー!

試合もアウェーで2-1で勝利(^O^)/良かった、良かった!

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by fussballnaoto | 2017-03-19 21:05 | Comments(0)

春休みスポーツ教室

今週から子供達の春休みスポーツ教室がスタート(^o^)/

1日目は朝から昼食の時間以外はずーっとスポーツ!

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外でサッカーしたり、体育館でバールシューレ、マット運動や鉄棒などなど(^O^)/

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子供達はもちろん、私たちスタッフも楽しんでおります。

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春休みスポーツ教室は始まったばかり!
まだまだ頑張るぞー

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by fussballnaoto | 2017-03-18 17:03 | Comments(0)

超簡単料理!

久しぶりに白玉ねぎ丼を作ってみました〜。

ヘルシーで料理苦手な方でも5分でできる、白玉ねぎ丼(^O^)/

用意するものは、白玉ねぎ、卵「温泉卵」、鰹節、醤油又は麺つゆ!

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本当に簡単なので、是非お試しを^_^

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by fussballnaoto | 2017-03-15 02:25 | Comments(0)

金曜日は水泳教室

3月で日本本帰国する生徒が沢山いて寂しくなりますが、ミュンヘンで水泳教室に通い素晴らしい環境で沢山の経験を体験した事は思い出の一つになって欲しいですね。

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春休みは一時帰国の生徒もいるので参加者は少なくなりますが、この時期に大切になってきますね!

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by fussballnaoto | 2017-03-13 05:39 | Comments(0)

チームでパーティー

チーム関係者、スタッフや選手でバーベキューパーティー(^O^)/

呑んで食べて、沢山の方々と色々な話ができ、楽しいパーティーとなりました。

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ビールの樽も3樽消費(≧∇≦)みんな本当にビール好きですね〜。



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by fussballnaoto | 2017-03-12 18:33 | Comments(0)

コンディション

今年もトレーニングがスタートして約2カ月が経ちました。

今年は、トレーニングのメリハリとやり過ぎない事、でも足りない部分はしっかり自主練で補うことをテーマに2カ月やってきました。
大きな怪我や体調を崩す事もなく順調にやってます(^O^)/

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やはり大切なのは、自分のコンディションをどれだけ自分で把握しているか?
追い込む時、軽く汗を流す時、しっかり休む時。
いつどこでどのタイミングで食事をするか?何を食べるか。
睡眠時間、体重変化などチェックしながら生活してると本当に面白い(≧∇≦)

コンディションは嘘つきませんね。



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by fussballnaoto | 2017-03-10 04:22 | Comments(0)