2016年 11月 23日
ウィンターブレイク
これから約2ヶ月の冬休み!
この冬休みをどう過ごすかが後半戦のパフォーマンスにも繋がってきます。
自主トレは勿論ですが、休む時はしっかり休み、遊ぶ時はとにかく楽しんで遊ぶ!
全てにおいて、メリハリが大切ですね。
私のこの2ヶ月の過ごし方のイメージはすでに出来ているので、楽しみです(^o^)/
明日から自主トレメニュー開始!
by fussballnaoto
| 2016-11-23 04:41
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