ウィンターブレイク

今日から私のリーグ戦は一時中断！ウィンターブレイクってやつですね。

これから約2ヶ月の冬休み！

この冬休みをどう過ごすかが後半戦のパフォーマンスにも繋がってきます。

自主トレは勿論ですが、休む時はしっかり休み、遊ぶ時はとにかく楽しんで遊ぶ！

全てにおいて、メリハリが大切ですね。

私のこの2ヶ月の過ごし方のイメージはすでに出来ているので、楽しみです(^o^)/

明日から自主トレメニュー開始！